如何降低电费燃气费｜外国人适用 电力・燃气公司切换指南【2026年】

每月都要支付的电费・燃气费，通过重新审视签约的公司和套餐，有可能降低。在日本，电力・城市燃气的零售已经自由化，可以自行选择公司和套餐。本文面向在日外国人，浅显讲解切换电力・燃气公司以重新审视电费燃气费的步骤、租房是否可行以及注意事项。

① 电力・燃气因自由化而“可选择”

在日本，电力零售于2016年、城市燃气零售于2017年全面自由化，除了所在地区的大型电力・燃气公司外，也可以选择新进入市场的公司（即所谓“新电力”等）的套餐。

• 可以与地区大型公司（东京电力・关西电力・东京燃气・大阪燃气等）以外的公司签约
• 有些公司提供将电力和燃气合并到同一公司的“套餐计划”
• 多数情况下，租房也可以切换电力・城市燃气公司（下述④的例外除外）

② 切换后电费燃气费变化的原理

电费・燃气费主要由“基本费”和“按使用量计费的从量费”构成。各公司、各套餐的费率设置、积分回馈、套餐折扣各不相同，因此重新审视后有可能变便宜。

• 基本费・从量费的差异：各公司、各套餐的单价不同
• 电力・燃气套餐折扣：有些套餐合并后会有折扣
• 积分・优惠：有些套餐会按消费金额赠送积分

但费用因地区、季节、使用量、套餐而存在较大差异，并非人人都一定会变便宜。重要的是按当前使用量试算后再比较。

③ 切换的步骤

1. 确认当前使用量：通过抄表单（电力・燃气的“用量通知”）或个人页面，确认每月的使用量和费用
2. 比较・试算费用：在各公司网站或比价网站输入邮编和使用量，试算套餐
3. 向新公司申请：通过网络或电话申请。多数情况下，向现公司的解约联系由新公司代为办理，因此原则上无需自己办理解约
4. 安装智能电表（如有需要）：尚未安装时可能需要更换。多数情况下不收费，且原则上无需停电或本人在场即可更换
5. 切换完成：申请后，一般从下次抄表日起切换到新公司

④ 切换前需要确认的事项

视住所和合同情况，可能无法切换或难以切换。申请前请确认以下几点。

• 租房的“整体受电”房源：整栋公寓统一签约用电（高压整体受电）时，可能无法单独更换电力公司
• 罐装燃气（LPG）：不在城市燃气自由化范围内，价格由各公司自由定价。租房可能无法选择或难以更换公司（视房东・管理公司的合同而定）
• 全电气化：有些房源无需燃气合同。电力套餐的选择方式可能与一般家庭不同
• 解约金・合同期限：有些套餐设有最低使用期限或解约手续费
• 支付方式：请确认是否支持信用卡或账户扣款（也请参阅开设银行账户・信用卡的办理方法）
• 外语支持：有些公司设有外语网页或咨询窗口

⑤ 如何比较费用（善用比价网站）

电力・燃气公司数量众多，套餐也较为复杂。使用可一次性试算・比较多家公司费用套餐的比价网站，更容易掌握与现合同相比大约会有多少变化。有些服务只需输入邮编和每月使用量，即可查看推荐套餐和试算结果。

PR比较电力・燃气的费用套餐

输入邮编和当前使用量，有可一次性试算・比较多家电力・燃气公司费用套餐的比价网站。可以确认与现合同相比大约会有多少变化。

比较电力・燃气费用 →

※费用和活动条件因公司・套餐・地区・使用量而异。最新条件请在各公司・比价网站确认。

比较后，有时维持现合同反而更好。显示的试算仅供参考，签约前请在各公司官网确认最新的费用和条件。

⑥ 切换时的注意事项

• 不一定会变便宜：使用量较少的家庭，切换后费用可能不会大幅下降
• 确认解约条件：请查看是否有最低使用期限・解约手续费
• 共通的变动因素：“燃料费调整额”和“可再生能源发电促进附加费（再生能源附加费）”多数公司都会收取，并随时期变动
• 活动条件：折扣和积分可能有适用条件・期限
• 搬家时一并办理：搬迁时也需要开通・解约手续。请一并确认电力・燃气・自来水的开通・签约方法、搬家手续

若要重新审视固定支出，连同通信费一起考虑会更有效果。也请参考廉价SIM的选择方法。停电・灾害的应对准备，请参阅防灾指南。

常见问题

租房也能更换电力公司或燃气公司吗？多数情况下，租房也可以切换电力・城市燃气公司。但是，整栋公寓统一签约用电的“整体受电”房源，以及罐装燃气（LPG）的房源等，可能无法单独选择或难以更换公司。签约前向管理公司或房东确认会更稳妥。

切换电力公司会有施工或停电吗？切换电力公司原则上不会有施工或停电。如果尚未安装智能电表，可能需要更换，但多数情况下不收费，且原则上无需停电或本人在场即可更换。

需要自己向现公司办理解约手续吗？多数情况下，新签约的公司会代为向现公司办理解约联系，因此原则上无需自己办理解约。申请时请确认手续流程。

罐装燃气（LPG）也能更换公司吗？罐装燃气不在城市燃气自由化的范围内，价格由各公司自由定价。自有住宅有时可以更换公司，但租房视房东或管理公司的合同可能难以更换。

切换公司后电费燃气费一定会变便宜吗？不一定会变便宜。费用因地区、季节、使用量和套餐而异。建议按当前使用量试算，与现合同比较后再判断。